5 FAÇONS D’HARMONISER SON CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE AU QUOTIDIEN
Dans le cadre de cet article, nous vous proposons 5 façons d’harmoniser le chakra du plexus solaire (manipura en sanskrit) au quotidien....
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CONSCIENCE.
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BIEN-ÊTRE.
SERVICES BIEN-ÊTRE
COURS DE MÉDITATION
La méditation est un état d’être à travers lequel il nous est possible de faire l’expérience de la concentration, mais également d’être témoin de notre propre conscience à travers nos sens. Lorsque nous sommes témoin de notre conscience, nous sommes libres intérieurement de choisir nos pensées et nos croyances. Plusieurs cours d'introduction sont disponibles selon tes besoins.
PRATIQUE MÉDITATIVE GUIDÉE
Où : En ligne seulement [Zoom]
Durée : 30 minutes
Tu aimerais être plus constante dans ta pratique de la méditation afin d'en ressentir les bienfaits au quotidien. Tu n'as pas nécessairement envie de te déplacer tout le temps. Alors, je t'offre la possibilité de demeurer dans le confort de ton foyer et de méditer avec moi pendant 30 minutes.
SOIN ÉNERGÉTIQUE REIKI
Le Reiki est une méthode de soin énergétique naturelle qui s'adresse à tous. Il s'agit d'un outil de guérison qui permet à la praticienne de canaliser l'énergie vitale universelle et de la déverser sur le corps de l'individu par les paumes de sa main.
Durant le soin, cette énergie agit de manière harmonieuse sur tous les plans de l'être, du physique, de l'émotionnel, du mental et du spirituel pour une amélioration globale du bien-être.
PROGRAMMES EN LIGNE
DU 16 AU 30 AOÛT 2023 - PROGRAMME DE 15 JOURS
HARMONISATION DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Dans le cadre de ce programme, je vous guiderai pendant 15 jours consécutifs à travers des exercices de respiration, de méditation ainsi que des exercices de réflexion et de développement personnel afin d'harmoniser le chakra du plexus solaire.
Votre engagement envers vous-même :
• Vous accordez environ 10 à 15 minutes par jour pour votre bien-être
• Prendre le temps de lire la théorie et d’effectuer les exercices de respiration et de méditation
• Prendre le temps de faire l’exercice du jour
Dans le cadre de ce programme, tu obtiendras :
· Accès à deux méditations guidées live via Zoom (22 et 30 août 2023)
· Accès à un groupe de discussion via lequel tu peux me poser tes questions, partager tes réussites ou encore tes difficultés.
* Attention : Le contenu de ce programme n'est accessible que pour la durée de ce programme soit du 16 au 30 août 2023.
PROGRAMME GRATUIT
"Approche personnalisée, accueil chaleureux et professionnel. Soin reiki de qualité, j'ai vraiment appréciée mon expérience. Plusieurs services offerts dans une ambiance zen et confortable.
Un cadeau à s'offrir ou à offrir à ceux qu'on aime."
Valérie R.
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